تبلیغات
کانون تئاتر دانشگاه علوم پزشکی زنجان

کانون تئاتر دانشگاه علوم پزشکی زنجان
 
قالب وبلاگ
نظر سنجی
فعالیت های کانون تئاتر در سال 1392 را چگونه ارزیابی می کنید؟






فعالیت های بدنی، به هنگامی که تمام وجود شما را شامل می شود.، نباید، و ضرورتی هم ندارد، که کمترین مزاحمتی برای شما ایجاد کند. فکر کنید که از شما می خواهند به سرعت روی زانو های خود فرو افتید، همزمان بالاتنه و دست ها را به بالا بکشید، و با تمام قدرت آواز بخوانید. سقوط بر روی زانو ها دردی زودگذر را باعث می شود که تأثیر آن بر روی چهره، شانه ها، و صدا مشاهده می شود، و حواس تماشاگر را از پی گیری سیر نمایش منحرف می سازد. عضلات قسمت پایینی بدن، که سهولت تحرک لگن، پاها، و زانوها را موجب می شود، به بالاتنه امکان می دهد که آنرا حرکت دهید یا حرکت ندهید، و یا صدا را به هر میزان که مایلید به کار بگیرید. این عضلات، عضلات درونی را می پوشانند، و شما باید به عرض و طول عضلات بزرگ تر برای قدرت بخشیدن به حرکات خود کاملاً اعتماد کنید.

هنگامی که بدن جمع می شود، عضلات نیز در خود فرو می روند. وقتی باز می شود، عضلات به بیرون گسترش می یابند. حرکت عضلات به بیرون یا درون به یکدیگر متصل است. وقتی عضلات را به درون جمع می کنید، می خواهید به دنبال آن بدنتان را باز کنید.

تمریناتی که به دنبال می آید باید با دقت خاص صورت گیرد. فقط آندسته از عضلاتی را به کار بگیرید که برای حرکات مورد نظر ضروری می باشند، و بقیه ی بدن را در نهایت آرامش رها سازید.

(دوستان علاقه مند می توانند تمرینات مربوط به این بخش را در کتاب بازیگر و بدنش در صفحات 62 تا 78 مطالعه نمایند).

ادامه دارد...




طبقه بندی: بازیگری، 
برچسب ها: بازیگر، بازیگر و بدنش، تئاتر،  
[ پنجشنبه 12 اردیبهشت 1392 ] [ 05:48 ب.ظ ] [ سمانه عزیزخانی ]
.: Weblog Themes By Pichak :.

درباره وبلاگ


لوگوی اختصاصی کانون تئاتر

توی صحنه غریب زندگی هممون در نقش یک بازیگریم

باهمیم تو بازیای روزگار از درون هم ولی بی خبریم

آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :
امکانات وب


English / Arabic / French / Turkish / Persian  تماس با ما Online User



در این وبلاگ
در كل اینترنت
ایجاد خبرنامه ایمیلی

  • کد موزیک
  • قالب وبلاگ
  • ضایعات